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WEL-PAC, SAKI IKA PREPARED SQUID, HOT, HOT

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie286kcal / 100g
Proteine46.4g65.0% dell'energia
Grassi0g0.0% dell'energia
Carboidrati25g35.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale71.4g
Proteine
46.4g (65.0%)
Grassi
0g (0.0%)
Carboidrati
25g (35.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie286kcal
Proteine46.4g
Grassi0.0g
Carboidrati25.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia14%
Proteine93%
Grassi totali0%
Carboidrati9%

Equivalenti di attività (Per bruciare 286 kcal)

🏃‍♂️Corsa26minuti
🚴‍♀️Ciclismo33minuti
🚶‍♂️Camminare68minuti
🧘‍♀️Yoga102minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di WEL-PAC, SAKI IKA PREPARED SQUID, HOT, HOT contiene 286 kcal. Fornisce 46.4g di proteine, 0g di grassi e 25g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

Sodium