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WEL-PAC, SAKI IKA PREPARED SQUID, HOT, HOT
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien286kcal / 100g
Protein46.4g65.0% der Energie
Fett0g0.0% der Energie
Kohlenhydrate25g35.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt71.4g
Protein
46.4g (65.0%)Fett
0g (0.0%)Kohlenhydrate
25g (35.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien286kcal
Protein46.4g
Fett0.0g
Kohlenhydrate25.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie14%
Protein93%
Gesamtfett0%
Kohlenhydrate9%
Aktivitätsäquivalente (Um 286 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen26Minuten
🚴♀️Radfahren33Minuten
🚶♂️Gehen68Minuten
🧘♀️Yoga102Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion WEL-PAC, SAKI IKA PREPARED SQUID, HOT, HOT enthält insgesamt 286 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 46.4g Protein, 0g Fett und 25g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
Sodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten