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TURKEY + CRANBERRY BITES, TURKEY + CRANBERRY

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie214kcal / 100g
Proteine30.4g62.9% dell'energia
Grassi5.4g11.2% dell'energia
Carboidrati12.5g25.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale48.3g
Proteine
30.4g (62.9%)
Grassi
5.4g (11.2%)
Carboidrati
12.5g (25.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie214kcal
Proteine30.4g
Grassi5.4g
Carboidrati12.5g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia11%
Proteine61%
Grassi totali8%
Carboidrati5%

Equivalenti di attività (Per bruciare 214 kcal)

🏃‍♂️Corsa19minuti
🚴‍♀️Ciclismo24minuti
🚶‍♂️Camminare51minuti
🧘‍♀️Yoga76minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di TURKEY + CRANBERRY BITES, TURKEY + CRANBERRY contiene 214 kcal. Fornisce 30.4g di proteine, 5.4g di grassi e 12.5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumIronPotassiumSodium