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TURKEY + CRANBERRY BITES, TURKEY + CRANBERRY

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories214kcal / 100g
Protéines30.4g62.9% de l'énergie
Lipides5.4g11.2% de l'énergie
Glucides12.5g25.9% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total48.3g
Protéines
30.4g (62.9%)
Lipides
5.4g (11.2%)
Glucides
12.5g (25.9%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories214kcal
Protéines30.4g
Lipides5.4g
Glucides12.5g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie11%
Protéines61%
Lipides totaux8%
Glucides5%

Équivalents d'activité (Pour brûler 214 kcal)

🏃‍♂️Course19minutes
🚴‍♀️Vélo24minutes
🚶‍♂️Marche51minutes
🧘‍♀️Yoga76minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de TURKEY + CRANBERRY BITES, TURKEY + CRANBERRY contient au total 214 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 30.4g de protéines, 5.4g de graisses et 12.5g de glucides.

Vitamines et micronutriments

CalciumIronPotassiumSodium