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TERYYAKI BEEF JERKY

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie321kcal / 100g
Proteine35.7g52.7% dell'energia
Grassi10.7g15.8% dell'energia
Carboidrati21.4g31.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale67.8g
Proteine
35.7g (52.7%)
Grassi
10.7g (15.8%)
Carboidrati
21.4g (31.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie321kcal
Proteine35.7g
Grassi10.7g
Carboidrati21.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia16%
Proteine71%
Grassi totali16%
Carboidrati8%

Equivalenti di attività (Per bruciare 321 kcal)

🏃‍♂️Corsa29minuti
🚴‍♀️Ciclismo36minuti
🚶‍♂️Camminare76minuti
🧘‍♀️Yoga115minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, TERYYAKI BEEF JERKY offre un apporto di 321 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 35.7g di proteine, 10.7g di grassi e 21.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodium