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TERIYAKI TURKEY JERKY, TERIYAKI

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie286kcal / 100g
Proteine37.1g54.1% dell'energia
Grassi2.9g4.2% dell'energia
Carboidrati28.6g41.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale68.6g
Proteine
37.1g (54.1%)
Grassi
2.9g (4.2%)
Carboidrati
28.6g (41.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie286kcal
Proteine37.1g
Grassi2.9g
Carboidrati28.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia14%
Proteine74%
Grassi totali4%
Carboidrati10%

Equivalenti di attività (Per bruciare 286 kcal)

🏃‍♂️Corsa26minuti
🚴‍♀️Ciclismo33minuti
🚶‍♂️Camminare68minuti
🧘‍♀️Yoga102minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di TERIYAKI TURKEY JERKY, TERIYAKI contiene 286 kcal. Fornisce 37.1g di proteine, 2.9g di grassi e 28.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumIronSodium