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TERIYAKI JERKY, TERIYAKI

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie321kcal / 100g
Proteine42.9g61.5% dell'energia
Grassi5.4g7.7% dell'energia
Carboidrati21.4g30.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale69.7g
Proteine
42.9g (61.5%)
Grassi
5.4g (7.7%)
Carboidrati
21.4g (30.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie321kcal
Proteine42.9g
Grassi5.4g
Carboidrati21.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia16%
Proteine86%
Grassi totali8%
Carboidrati8%

Equivalenti di attività (Per bruciare 321 kcal)

🏃‍♂️Corsa29minuti
🚴‍♀️Ciclismo36minuti
🚶‍♂️Camminare76minuti
🧘‍♀️Yoga115minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di TERIYAKI JERKY, TERIYAKI contiene 321 kcal. Fornisce 42.9g di proteine, 5.4g di grassi e 21.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

IronSodium