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TERIYAKI JERKY, TERIYAKI
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien321kcal / 100g
Protein42.9g61.5% der Energie
Fett5.4g7.7% der Energie
Kohlenhydrate21.4g30.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt69.7g
Protein
42.9g (61.5%)Fett
5.4g (7.7%)Kohlenhydrate
21.4g (30.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien321kcal
Protein42.9g
Fett5.4g
Kohlenhydrate21.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie16%
Protein86%
Gesamtfett8%
Kohlenhydrate8%
Aktivitätsäquivalente (Um 321 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen29Minuten
🚴♀️Radfahren36Minuten
🚶♂️Gehen76Minuten
🧘♀️Yoga115Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion TERIYAKI JERKY, TERIYAKI enthält insgesamt 321 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 42.9g Protein, 5.4g Fett und 21.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
IronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten