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TERIYAKI JERKY, TERIYAKI

Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm

Kalorien321kcal / 100g
Protein42.9g61.5% der Energie
Fett5.4g7.7% der Energie
Kohlenhydrate21.4g30.7% der Energie

Makronährstoff-Energiebilanz

Gesamt69.7g
Protein
42.9g (61.5%)
Fett
5.4g (7.7%)
Kohlenhydrate
21.4g (30.7%)
Interaktives Element

Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner

Gramm

Portions-Makronährstoffe (100g)

Kalorien321kcal
Protein42.9g
Fett5.4g
Kohlenhydrate21.4g

% des empfohlenen Tagesbedarfs

Energie16%
Protein86%
Gesamtfett8%
Kohlenhydrate8%

Aktivitätsäquivalente (Um 321 kcal zu verbrennen)

🏃‍♂️Laufen29Minuten
🚴‍♀️Radfahren36Minuten
🚶‍♂️Gehen76Minuten
🧘‍♀️Yoga115Minuten

Nährwertzusammenfassung

Eine 100g-Portion TERIYAKI JERKY, TERIYAKI enthält insgesamt 321 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 42.9g Protein, 5.4g Fett und 21.4g Kohlenhydrate.

Vitamine & Mikronährstoffe

IronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten