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TERIYAKI DRIED SPAM BITES, TERIYAKI

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie475kcal / 100g
Proteine20g27.6% dell'energia
Grassi37.5g51.7% dell'energia
Carboidrati15g20.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale72.5g
Proteine
20g (27.6%)
Grassi
37.5g (51.7%)
Carboidrati
15g (20.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie475kcal
Proteine20.0g
Grassi37.5g
Carboidrati15.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia24%
Proteine40%
Grassi totali58%
Carboidrati5%

Equivalenti di attività (Per bruciare 475 kcal)

🏃‍♂️Corsa43minuti
🚴‍♀️Ciclismo54minuti
🚶‍♂️Camminare113minuti
🧘‍♀️Yoga170minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di TERIYAKI DRIED SPAM BITES, TERIYAKI contiene 475 kcal. Fornisce 20g di proteine, 37.5g di grassi e 15g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

IronSodium