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TERIYAKI BEEF JERKY, TERIYAKI

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie321kcal / 100g
Proteine35.7g45.4% dell'energia
Grassi3.6g4.6% dell'energia
Carboidrati39.3g50.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale78.6g
Proteine
35.7g (45.4%)
Grassi
3.6g (4.6%)
Carboidrati
39.3g (50.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie321kcal
Proteine35.7g
Grassi3.6g
Carboidrati39.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia16%
Proteine71%
Grassi totali6%
Carboidrati14%

Equivalenti di attività (Per bruciare 321 kcal)

🏃‍♂️Corsa29minuti
🚴‍♀️Ciclismo36minuti
🚶‍♂️Camminare76minuti
🧘‍♀️Yoga115minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di TERIYAKI BEEF JERKY, TERIYAKI contiene 321 kcal. Fornisce 35.7g di proteine, 3.6g di grassi e 39.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumIronPotassiumSodium