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SMOKEY POKE AHI TUNA JERKY STRIP, SMOKEY POKE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie282kcal / 100g
Proteine32.9g63.5% dell'energia
Grassi16.5g31.9% dell'energia
Carboidrati2.4g4.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale51.8g
Proteine
32.9g (63.5%)
Grassi
16.5g (31.9%)
Carboidrati
2.4g (4.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie282kcal
Proteine32.9g
Grassi16.5g
Carboidrati2.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia14%
Proteine66%
Grassi totali25%
Carboidrati1%

Equivalenti di attività (Per bruciare 282 kcal)

🏃‍♂️Corsa26minuti
🚴‍♀️Ciclismo32minuti
🚶‍♂️Camminare67minuti
🧘‍♀️Yoga101minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, SMOKEY POKE AHI TUNA JERKY STRIP, SMOKEY POKE offre un apporto di 282 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 32.9g di proteine, 16.5g di grassi e 2.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù keto Ingredienti