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SMOKEY POKE AHI TUNA JERKY STRIP, SMOKEY POKE

Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm

Kalorien282kcal / 100g
Protein32.9g63.5% der Energie
Fett16.5g31.9% der Energie
Kohlenhydrate2.4g4.6% der Energie

Makronährstoff-Energiebilanz

Gesamt51.8g
Protein
32.9g (63.5%)
Fett
16.5g (31.9%)
Kohlenhydrate
2.4g (4.6%)
Interaktives Element

Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner

Gramm

Portions-Makronährstoffe (100g)

Kalorien282kcal
Protein32.9g
Fett16.5g
Kohlenhydrate2.4g

% des empfohlenen Tagesbedarfs

Energie14%
Protein66%
Gesamtfett25%
Kohlenhydrate1%

Aktivitätsäquivalente (Um 282 kcal zu verbrennen)

🏃‍♂️Laufen26Minuten
🚴‍♀️Radfahren32Minuten
🚶‍♂️Gehen67Minuten
🧘‍♀️Yoga101Minuten

Nährwertzusammenfassung

Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass SMOKEY POKE AHI TUNA JERKY STRIP, SMOKEY POKE 282 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 32.9g Protein, 16.5g Fett und 2.4g Kohlenhydrate.

Vitamine & Mikronährstoffe

CalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr keto Zutaten