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SHREDDED COCONUT

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie650kcal / 100g
Proteine7.5g7.5% dell'energia
Grassi60g60.0% dell'energia
Carboidrati32.5g32.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale100.0g
Proteine
7.5g (7.5%)
Grassi
60g (60.0%)
Carboidrati
32.5g (32.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie650kcal
Proteine7.5g
Grassi60.0g
Carboidrati32.5g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia33%
Proteine15%
Grassi totali92%
Carboidrati12%

Equivalenti di attività (Per bruciare 650 kcal)

🏃‍♂️Corsa59minuti
🚴‍♀️Ciclismo74minuti
🚶‍♂️Camminare155minuti
🧘‍♀️Yoga232minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per SHREDDED COCONUT mostrano 650 calorie per 100g. Offre 7.5g di proteine, 60g di grassi totali e 32.5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberIronPotassiumSodium