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SHREDDED COCONUT

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías650kcal / 100g
Proteínas7.5g7.5% de la energía
Grasas60g60.0% de la energía
Carbohidratos32.5g32.5% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total100.0g
Proteínas
7.5g (7.5%)
Grasas
60g (60.0%)
Carbohidratos
32.5g (32.5%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías650kcal
Proteínas7.5g
Grasas60.0g
Carbohidratos32.5g

% del valor diario recomendado

Energía33%
Proteínas15%
Grasas totales92%
Carbohidratos12%

Equivalentes de actividad (Para quemar 650 kcal)

🏃‍♂️Correr59minutos
🚴‍♀️Ciclismo74minutos
🚶‍♂️Caminar155minutos
🧘‍♀️Yoga232minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de SHREDDED COCONUT muestra 650 calorías por 100g. Ofrece 7.5g de proteínas, 60g de grasas y 32.5g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberIronPotassiumSodium