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SAVORY SEED PARMESAN CRISPS WITH PUMPKIN & SUNFLOWER SEEDS, SAVORY SEED PARMESAN

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie536kcal / 100g
Proteine32.1g34.6% dell'energia
Grassi28.6g30.8% dell'energia
Carboidrati32.1g34.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale92.8g
Proteine
32.1g (34.6%)
Grassi
28.6g (30.8%)
Carboidrati
32.1g (34.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie536kcal
Proteine32.1g
Grassi28.6g
Carboidrati32.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia27%
Proteine64%
Grassi totali44%
Carboidrati12%

Equivalenti di attività (Per bruciare 536 kcal)

🏃‍♂️Corsa49minuti
🚴‍♀️Ciclismo61minuti
🚶‍♂️Camminare128minuti
🧘‍♀️Yoga191minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, SAVORY SEED PARMESAN CRISPS WITH PUMPKIN & SUNFLOWER SEEDS, SAVORY SEED PARMESAN offre un apporto di 536 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 32.1g di proteine, 28.6g di grassi e 32.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumSodium