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SAVORY SEED PARMESAN CRISPS WITH PUMPKIN & SUNFLOWER SEEDS, SAVORY SEED PARMESAN

Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm

Kalorien536kcal / 100g
Protein32.1g34.6% der Energie
Fett28.6g30.8% der Energie
Kohlenhydrate32.1g34.6% der Energie

Makronährstoff-Energiebilanz

Gesamt92.8g
Protein
32.1g (34.6%)
Fett
28.6g (30.8%)
Kohlenhydrate
32.1g (34.6%)
Interaktives Element

Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner

Gramm

Portions-Makronährstoffe (100g)

Kalorien536kcal
Protein32.1g
Fett28.6g
Kohlenhydrate32.1g

% des empfohlenen Tagesbedarfs

Energie27%
Protein64%
Gesamtfett44%
Kohlenhydrate12%

Aktivitätsäquivalente (Um 536 kcal zu verbrennen)

🏃‍♂️Laufen49Minuten
🚴‍♀️Radfahren61Minuten
🚶‍♂️Gehen128Minuten
🧘‍♀️Yoga191Minuten

Nährwertzusammenfassung

Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass SAVORY SEED PARMESAN CRISPS WITH PUMPKIN & SUNFLOWER SEEDS, SAVORY SEED PARMESAN 536 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 32.1g Protein, 28.6g Fett und 32.1g Kohlenhydrate.

Vitamine & Mikronährstoffe

FiberCalciumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten