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SAVORY QUINOA CRISPS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie357kcal / 100g
Proteine7.1g9.0% dell'energia
Grassi21.4g27.3% dell'energia
Carboidrati50g63.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale78.5g
Proteine
7.1g (9.0%)
Grassi
21.4g (27.3%)
Carboidrati
50g (63.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie357kcal
Proteine7.1g
Grassi21.4g
Carboidrati50.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia18%
Proteine14%
Grassi totali33%
Carboidrati18%

Equivalenti di attività (Per bruciare 357 kcal)

🏃‍♂️Corsa32minuti
🚴‍♀️Ciclismo41minuti
🚶‍♂️Camminare85minuti
🧘‍♀️Yoga128minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di SAVORY QUINOA CRISPS contiene 357 kcal. Fornisce 7.1g di proteine, 21.4g di grassi e 50g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumPotassiumSodium