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ROASTED & SALTED PUMPKIN SEEDS
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie536kcal / 100g
Proteine25g28.0% dell'energia
Grassi39.3g44.0% dell'energia
Carboidrati25g28.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale89.3g
Proteine
25g (28.0%)Grassi
39.3g (44.0%)Carboidrati
25g (28.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie536kcal
Proteine25.0g
Grassi39.3g
Carboidrati25.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia27%
Proteine50%
Grassi totali60%
Carboidrati9%
Equivalenti di attività (Per bruciare 536 kcal)
🏃♂️Corsa49minuti
🚴♀️Ciclismo61minuti
🚶♂️Camminare128minuti
🧘♀️Yoga191minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di ROASTED & SALTED PUMPKIN SEEDS contiene 536 kcal. Fornisce 25g di proteine, 39.3g di grassi e 25g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti