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ROASTED & SALTED PUMPKIN SEEDS
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories536kcal / 100g
Protéines25g28.0% de l'énergie
Lipides39.3g44.0% de l'énergie
Glucides25g28.0% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total89.3g
Protéines
25g (28.0%)Lipides
39.3g (44.0%)Glucides
25g (28.0%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories536kcal
Protéines25.0g
Lipides39.3g
Glucides25.0g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie27%
Protéines50%
Lipides totaux60%
Glucides9%
Équivalents d'activité (Pour brûler 536 kcal)
🏃♂️Course49minutes
🚴♀️Vélo61minutes
🚶♂️Marche128minutes
🧘♀️Yoga191minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de ROASTED & SALTED PUMPKIN SEEDS contient au total 536 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 25g de protéines, 39.3g de graisses et 25g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients