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RICE CAKES, RED RICE & QUINOA

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie357kcal / 100g
Proteine7.1g7.7% dell'energia
Grassi3.6g3.9% dell'energia
Carboidrati82.1g88.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale92.8g
Proteine
7.1g (7.7%)
Grassi
3.6g (3.9%)
Carboidrati
82.1g (88.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie357kcal
Proteine7.1g
Grassi3.6g
Carboidrati82.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia18%
Proteine14%
Grassi totali6%
Carboidrati30%

Equivalenti di attività (Per bruciare 357 kcal)

🏃‍♂️Corsa32minuti
🚴‍♀️Ciclismo41minuti
🚶‍♂️Camminare85minuti
🧘‍♀️Yoga128minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, RICE CAKES, RED RICE & QUINOA offre un apporto di 357 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 7.1g di proteine, 3.6g di grassi e 82.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumPotassium