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PUFFS, CHEESE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie536kcal / 100g
Proteine6.9g6.9% dell'energia
Grassi38g38.0% dell'energia
Carboidrati55.1g55.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale100.0g
Proteine
6.9g (6.9%)
Grassi
38g (38.0%)
Carboidrati
55.1g (55.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie536kcal
Proteine6.9g
Grassi38.0g
Carboidrati55.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia27%
Proteine14%
Grassi totali58%
Carboidrati20%

Equivalenti di attività (Per bruciare 536 kcal)

🏃‍♂️Corsa49minuti
🚴‍♀️Ciclismo61minuti
🚶‍♂️Camminare128minuti
🧘‍♀️Yoga191minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, PUFFS, CHEESE offre un apporto di 536 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 6.9g di proteine, 38g di grassi e 55.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

Sodium