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PUFFS, CHEESE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien536kcal / 100g
Protein6.9g6.9% der Energie
Fett38g38.0% der Energie
Kohlenhydrate55.1g55.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt100.0g
Protein
6.9g (6.9%)Fett
38g (38.0%)Kohlenhydrate
55.1g (55.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien536kcal
Protein6.9g
Fett38.0g
Kohlenhydrate55.1g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie27%
Protein14%
Gesamtfett58%
Kohlenhydrate20%
Aktivitätsäquivalente (Um 536 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen49Minuten
🚴♀️Radfahren61Minuten
🚶♂️Gehen128Minuten
🧘♀️Yoga191Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass PUFFS, CHEESE 536 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 6.9g Protein, 38g Fett und 55.1g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
Sodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten