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PUB BLEND
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie433kcal / 100g
Proteine10g10.9% dell'energia
Grassi15g16.4% dell'energia
Carboidrati66.7g72.7% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale91.7g
Proteine
10g (10.9%)Grassi
15g (16.4%)Carboidrati
66.7g (72.7%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie433kcal
Proteine10.0g
Grassi15.0g
Carboidrati66.7g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia22%
Proteine20%
Grassi totali23%
Carboidrati24%
Equivalenti di attività (Per bruciare 433 kcal)
🏃♂️Corsa39minuti
🚴♀️Ciclismo49minuti
🚶♂️Camminare103minuti
🧘♀️Yoga155minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, PUB BLEND offre un apporto di 433 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 10g di proteine, 15g di grassi e 66.7g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberIronSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti