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PARMESAN CHEESE CRISPS, PARMESAN CHEESE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie536kcal / 100g
Proteine46.4g50.0% dell'energia
Grassi39.3g42.3% dell'energia
Carboidrati7.1g7.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale92.8g
Proteine
46.4g (50.0%)
Grassi
39.3g (42.3%)
Carboidrati
7.1g (7.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie536kcal
Proteine46.4g
Grassi39.3g
Carboidrati7.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia27%
Proteine93%
Grassi totali60%
Carboidrati3%

Equivalenti di attività (Per bruciare 536 kcal)

🏃‍♂️Corsa49minuti
🚴‍♀️Ciclismo61minuti
🚶‍♂️Camminare128minuti
🧘‍♀️Yoga191minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di PARMESAN CHEESE CRISPS, PARMESAN CHEESE contiene 536 kcal. Fornisce 46.4g di proteine, 39.3g di grassi e 7.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumSodium