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PARMESAN CHEESE CRISPS, PARMESAN CHEESE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien536kcal / 100g
Protein46.4g50.0% der Energie
Fett39.3g42.3% der Energie
Kohlenhydrate7.1g7.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt92.8g
Protein
46.4g (50.0%)Fett
39.3g (42.3%)Kohlenhydrate
7.1g (7.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien536kcal
Protein46.4g
Fett39.3g
Kohlenhydrate7.1g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie27%
Protein93%
Gesamtfett60%
Kohlenhydrate3%
Aktivitätsäquivalente (Um 536 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen49Minuten
🚴♀️Radfahren61Minuten
🚶♂️Gehen128Minuten
🧘♀️Yoga191Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion PARMESAN CHEESE CRISPS, PARMESAN CHEESE enthält insgesamt 536 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 46.4g Protein, 39.3g Fett und 7.1g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten