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OMEGA-3 CRANBERRIES, WALNUTS, PECANS, ALMONDS, PUMPKIN SEEDS SNACK MIX, CRANBERRIES, WALNUTS, PECANS, ALMONDS, PUMPKIN SEEDS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie488kcal / 100g
Proteine8.8g10.0% dell'energia
Grassi29.4g33.3% dell'energia
Carboidrati50g56.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale88.2g
Proteine
8.8g (10.0%)
Grassi
29.4g (33.3%)
Carboidrati
50g (56.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie488kcal
Proteine8.8g
Grassi29.4g
Carboidrati50.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia24%
Proteine18%
Grassi totali45%
Carboidrati18%

Equivalenti di attività (Per bruciare 488 kcal)

🏃‍♂️Corsa44minuti
🚴‍♀️Ciclismo55minuti
🚶‍♂️Camminare116minuti
🧘‍♀️Yoga174minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di OMEGA-3 CRANBERRIES, WALNUTS, PECANS, ALMONDS, PUMPKIN SEEDS SNACK MIX, CRANBERRIES, WALNUTS, PECANS, ALMONDS, PUMPKIN SEEDS contiene 488 kcal. Fornisce 8.8g di proteine, 29.4g di grassi e 50g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIron