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OMEGA-3 CRANBERRIES, WALNUTS, PECANS, ALMONDS, PUMPKIN SEEDS SNACK MIX, CRANBERRIES, WALNUTS, PECANS, ALMONDS, PUMPKIN SEEDS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien488kcal / 100g
Protein8.8g10.0% der Energie
Fett29.4g33.3% der Energie
Kohlenhydrate50g56.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt88.2g
Protein
8.8g (10.0%)Fett
29.4g (33.3%)Kohlenhydrate
50g (56.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien488kcal
Protein8.8g
Fett29.4g
Kohlenhydrate50.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie24%
Protein18%
Gesamtfett45%
Kohlenhydrate18%
Aktivitätsäquivalente (Um 488 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen44Minuten
🚴♀️Radfahren55Minuten
🚶♂️Gehen116Minuten
🧘♀️Yoga174Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion OMEGA-3 CRANBERRIES, WALNUTS, PECANS, ALMONDS, PUMPKIN SEEDS SNACK MIX, CRANBERRIES, WALNUTS, PECANS, ALMONDS, PUMPKIN SEEDS enthält insgesamt 488 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 8.8g Protein, 29.4g Fett und 50g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIron
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten