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OATS 'N PEANUT BUTTER CRUNCHY GRANOLA SNACK MIX, OATS 'N PEANUT BUTTER

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie471kcal / 100g
Proteine9.8g10.4% dell'energia
Grassi19.6g20.8% dell'energia
Carboidrati64.7g68.8% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale94.1g
Proteine
9.8g (10.4%)
Grassi
19.6g (20.8%)
Carboidrati
64.7g (68.8%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie471kcal
Proteine9.8g
Grassi19.6g
Carboidrati64.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia24%
Proteine20%
Grassi totali30%
Carboidrati24%

Equivalenti di attività (Per bruciare 471 kcal)

🏃‍♂️Corsa43minuti
🚴‍♀️Ciclismo54minuti
🚶‍♂️Camminare112minuti
🧘‍♀️Yoga168minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per OATS 'N PEANUT BUTTER CRUNCHY GRANOLA SNACK MIX, OATS 'N PEANUT BUTTER mostrano 471 calorie per 100g. Offre 9.8g di proteine, 19.6g di grassi totali e 64.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberIronPotassiumSodium