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OATMEAL RAISIN COOKIE MIX OATMEAL FLAVOR COVERED RAISINS, YOGURT AND GRAHAM COVERED RAISINS, CINNAMON TOASTED ALMONDS, PECANS, RAISINS, OATMEAL RAISIN COOKIE MIX

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie483kcal / 100g
Proteine6.9g7.7% dell'energia
Grassi24.1g26.9% dell'energia
Carboidrati58.6g65.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale89.6g
Proteine
6.9g (7.7%)
Grassi
24.1g (26.9%)
Carboidrati
58.6g (65.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie483kcal
Proteine6.9g
Grassi24.1g
Carboidrati58.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia24%
Proteine14%
Grassi totali37%
Carboidrati21%

Equivalenti di attività (Per bruciare 483 kcal)

🏃‍♂️Corsa44minuti
🚴‍♀️Ciclismo55minuti
🚶‍♂️Camminare115minuti
🧘‍♀️Yoga173minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di OATMEAL RAISIN COOKIE MIX OATMEAL FLAVOR COVERED RAISINS, YOGURT AND GRAHAM COVERED RAISINS, CINNAMON TOASTED ALMONDS, PECANS, RAISINS, OATMEAL RAISIN COOKIE MIX contiene 483 kcal. Fornisce 6.9g di proteine, 24.1g di grassi e 58.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium