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OATMEAL RAISIN COOKIE MIX OATMEAL FLAVOR COVERED RAISINS, YOGURT AND GRAHAM COVERED RAISINS, CINNAMON TOASTED ALMONDS, PECANS, RAISINS, OATMEAL RAISIN COOKIE MIX
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien483kcal / 100g
Protein6.9g7.7% der Energie
Fett24.1g26.9% der Energie
Kohlenhydrate58.6g65.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt89.6g
Protein
6.9g (7.7%)Fett
24.1g (26.9%)Kohlenhydrate
58.6g (65.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien483kcal
Protein6.9g
Fett24.1g
Kohlenhydrate58.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie24%
Protein14%
Gesamtfett37%
Kohlenhydrate21%
Aktivitätsäquivalente (Um 483 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen44Minuten
🚴♀️Radfahren55Minuten
🚶♂️Gehen115Minuten
🧘♀️Yoga173Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion OATMEAL RAISIN COOKIE MIX OATMEAL FLAVOR COVERED RAISINS, YOGURT AND GRAHAM COVERED RAISINS, CINNAMON TOASTED ALMONDS, PECANS, RAISINS, OATMEAL RAISIN COOKIE MIX enthält insgesamt 483 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 6.9g Protein, 24.1g Fett und 58.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten