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NAMKEEN BOMBAY MIX, NAMKEEN

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie514kcal / 100g
Proteine20g21.2% dell'energia
Grassi25.7g27.3% dell'energia
Carboidrati48.6g51.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale94.3g
Proteine
20g (21.2%)
Grassi
25.7g (27.3%)
Carboidrati
48.6g (51.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie514kcal
Proteine20.0g
Grassi25.7g
Carboidrati48.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia26%
Proteine40%
Grassi totali40%
Carboidrati18%

Equivalenti di attività (Per bruciare 514 kcal)

🏃‍♂️Corsa47minuti
🚴‍♀️Ciclismo58minuti
🚶‍♂️Camminare122minuti
🧘‍♀️Yoga184minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, NAMKEEN BOMBAY MIX, NAMKEEN offre un apporto di 514 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 20g di proteine, 25.7g di grassi e 48.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium