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KOREAN BARBECUE RECIPE FIRE-GRILLED PORK JERKY, KOREAN BARBECUE RECIPE
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie286kcal / 100g
Proteine25g36.9% dell'energia
Grassi7.1g10.5% dell'energia
Carboidrati35.7g52.7% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale67.8g
Proteine
25g (36.9%)Grassi
7.1g (10.5%)Carboidrati
35.7g (52.7%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie286kcal
Proteine25.0g
Grassi7.1g
Carboidrati35.7g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia14%
Proteine50%
Grassi totali11%
Carboidrati13%
Equivalenti di attività (Per bruciare 286 kcal)
🏃♂️Corsa26minuti
🚴♀️Ciclismo33minuti
🚶♂️Camminare68minuti
🧘♀️Yoga102minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, KOREAN BARBECUE RECIPE FIRE-GRILLED PORK JERKY, KOREAN BARBECUE RECIPE offre un apporto di 286 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 25g di proteine, 7.1g di grassi e 35.7g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti