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JACK'SNAK, HONEY ASIAN SPICE SNACK MIX

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie427kcal / 100g
Proteine10g13.6% dell'energia
Grassi20g27.3% dell'energia
Carboidrati43.3g59.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale73.3g
Proteine
10g (13.6%)
Grassi
20g (27.3%)
Carboidrati
43.3g (59.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie427kcal
Proteine10.0g
Grassi20.0g
Carboidrati43.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia21%
Proteine20%
Grassi totali31%
Carboidrati16%

Equivalenti di attività (Per bruciare 427 kcal)

🏃‍♂️Corsa39minuti
🚴‍♀️Ciclismo49minuti
🚶‍♂️Camminare102minuti
🧘‍♀️Yoga153minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, JACK'SNAK, HONEY ASIAN SPICE SNACK MIX offre un apporto di 427 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 10g di proteine, 20g di grassi e 43.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodium