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JACK'SNAK, HONEY ASIAN SPICE SNACK MIX

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories427kcal / 100g
Protéines10g13.6% de l'énergie
Lipides20g27.3% de l'énergie
Glucides43.3g59.1% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total73.3g
Protéines
10g (13.6%)
Lipides
20g (27.3%)
Glucides
43.3g (59.1%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories427kcal
Protéines10.0g
Lipides20.0g
Glucides43.3g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie21%
Protéines20%
Lipides totaux31%
Glucides16%

Équivalents d'activité (Pour brûler 427 kcal)

🏃‍♂️Course39minutes
🚴‍♀️Vélo49minutes
🚶‍♂️Marche102minutes
🧘‍♀️Yoga153minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que JACK'SNAK, HONEY ASIAN SPICE SNACK MIX apporte 427 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 10g de protéines, 20g de lipides et 43.3g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodium