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HICKORY SMOKED BEEF JERKY, HICKORY SMOKED

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie286kcal / 100g
Proteine39.3g64.7% dell'energia
Grassi7.1g11.7% dell'energia
Carboidrati14.3g23.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale60.7g
Proteine
39.3g (64.7%)
Grassi
7.1g (11.7%)
Carboidrati
14.3g (23.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie286kcal
Proteine39.3g
Grassi7.1g
Carboidrati14.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia14%
Proteine79%
Grassi totali11%
Carboidrati5%

Equivalenti di attività (Per bruciare 286 kcal)

🏃‍♂️Corsa26minuti
🚴‍♀️Ciclismo33minuti
🚶‍♂️Camminare68minuti
🧘‍♀️Yoga102minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di HICKORY SMOKED BEEF JERKY, HICKORY SMOKED contiene 286 kcal. Fornisce 39.3g di proteine, 7.1g di grassi e 14.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

IronSodium