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HICKORY SMOKED BEEF JERKY, HICKORY SMOKED

Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm

Kalorien286kcal / 100g
Protein39.3g64.7% der Energie
Fett7.1g11.7% der Energie
Kohlenhydrate14.3g23.6% der Energie

Makronährstoff-Energiebilanz

Gesamt60.7g
Protein
39.3g (64.7%)
Fett
7.1g (11.7%)
Kohlenhydrate
14.3g (23.6%)
Interaktives Element

Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner

Gramm

Portions-Makronährstoffe (100g)

Kalorien286kcal
Protein39.3g
Fett7.1g
Kohlenhydrate14.3g

% des empfohlenen Tagesbedarfs

Energie14%
Protein79%
Gesamtfett11%
Kohlenhydrate5%

Aktivitätsäquivalente (Um 286 kcal zu verbrennen)

🏃‍♂️Laufen26Minuten
🚴‍♀️Radfahren33Minuten
🚶‍♂️Gehen68Minuten
🧘‍♀️Yoga102Minuten

Nährwertzusammenfassung

Eine 100g-Portion HICKORY SMOKED BEEF JERKY, HICKORY SMOKED enthält insgesamt 286 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 39.3g Protein, 7.1g Fett und 14.3g Kohlenhydrate.

Vitamine & Mikronährstoffe

IronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten