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HAZELNUT SPREAD WITH BREAD STICKS, HAZELNUT SPREAD

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie481kcal / 100g
Proteine9.6g10.0% dell'energia
Grassi21.2g22.0% dell'energia
Carboidrati65.4g68.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale96.2g
Proteine
9.6g (10.0%)
Grassi
21.2g (22.0%)
Carboidrati
65.4g (68.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie481kcal
Proteine9.6g
Grassi21.2g
Carboidrati65.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia24%
Proteine19%
Grassi totali33%
Carboidrati24%

Equivalenti di attività (Per bruciare 481 kcal)

🏃‍♂️Corsa44minuti
🚴‍♀️Ciclismo55minuti
🚶‍♂️Camminare115minuti
🧘‍♀️Yoga172minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per HAZELNUT SPREAD WITH BREAD STICKS, HAZELNUT SPREAD mostrano 481 calorie per 100g. Offre 9.6g di proteine, 21.2g di grassi totali e 65.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium