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HAZELNUT SPREAD WITH BREAD STICKS, HAZELNUT SPREAD

Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm

Kalorien481kcal / 100g
Protein9.6g10.0% der Energie
Fett21.2g22.0% der Energie
Kohlenhydrate65.4g68.0% der Energie

Makronährstoff-Energiebilanz

Gesamt96.2g
Protein
9.6g (10.0%)
Fett
21.2g (22.0%)
Kohlenhydrate
65.4g (68.0%)
Interaktives Element

Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner

Gramm

Portions-Makronährstoffe (100g)

Kalorien481kcal
Protein9.6g
Fett21.2g
Kohlenhydrate65.4g

% des empfohlenen Tagesbedarfs

Energie24%
Protein19%
Gesamtfett33%
Kohlenhydrate24%

Aktivitätsäquivalente (Um 481 kcal zu verbrennen)

🏃‍♂️Laufen44Minuten
🚴‍♀️Radfahren55Minuten
🚶‍♂️Gehen115Minuten
🧘‍♀️Yoga172Minuten

Nährwertzusammenfassung

Die Nährwertangaben für HAZELNUT SPREAD WITH BREAD STICKS, HAZELNUT SPREAD zeigen 481 Kalorien pro 100g. Es liefert 9.6g Protein, 21.2g Fettgehalt und 65.4g Kohlenhydrate.

Vitamine & Mikronährstoffe

FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten