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GARLIC PITA CHIPS, GARLIC

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie411kcal / 100g
Proteine10.7g12.5% dell'energia
Grassi21.4g25.0% dell'energia
Carboidrati53.6g62.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale85.7g
Proteine
10.7g (12.5%)
Grassi
21.4g (25.0%)
Carboidrati
53.6g (62.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie411kcal
Proteine10.7g
Grassi21.4g
Carboidrati53.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia21%
Proteine21%
Grassi totali33%
Carboidrati19%

Equivalenti di attività (Per bruciare 411 kcal)

🏃‍♂️Corsa37minuti
🚴‍♀️Ciclismo47minuti
🚶‍♂️Camminare98minuti
🧘‍♀️Yoga147minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, GARLIC PITA CHIPS, GARLIC offre un apporto di 411 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 10.7g di proteine, 21.4g di grassi e 53.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberIronSodium