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DATE ROLLS, ALMOND

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie345kcal / 100g
Proteine5g6.8% dell'energia
Grassi3.3g4.5% dell'energia
Carboidrati65g88.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale73.3g
Proteine
5g (6.8%)
Grassi
3.3g (4.5%)
Carboidrati
65g (88.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie345kcal
Proteine5.0g
Grassi3.3g
Carboidrati65.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia17%
Proteine10%
Grassi totali5%
Carboidrati24%

Equivalenti di attività (Per bruciare 345 kcal)

🏃‍♂️Corsa31minuti
🚴‍♀️Ciclismo39minuti
🚶‍♂️Camminare82minuti
🧘‍♀️Yoga123minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, DATE ROLLS, ALMOND offre un apporto di 345 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 5g di proteine, 3.3g di grassi e 65g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin A