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CRANBERRY CRUNCH, WITH CHIA AND FLAXSEED, CRANBERRY
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie483kcal / 100g
Proteine17.2g19.2% dell'energia
Grassi34.5g38.5% dell'energia
Carboidrati37.9g42.3% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale89.6g
Proteine
17.2g (19.2%)Grassi
34.5g (38.5%)Carboidrati
37.9g (42.3%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie483kcal
Proteine17.2g
Grassi34.5g
Carboidrati37.9g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia24%
Proteine34%
Grassi totali53%
Carboidrati14%
Equivalenti di attività (Per bruciare 483 kcal)
🏃♂️Corsa44minuti
🚴♀️Ciclismo55minuti
🚶♂️Camminare115minuti
🧘♀️Yoga173minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per CRANBERRY CRUNCH, WITH CHIA AND FLAXSEED, CRANBERRY mostrano 483 calorie per 100g. Offre 17.2g di proteine, 34.5g di grassi totali e 37.9g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti