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BEEF JERKY, TERIYAKI
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie321kcal / 100g
Proteine39.3g53.6% dell'energia
Grassi5.4g7.4% dell'energia
Carboidrati28.6g39.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale73.3g
Proteine
39.3g (53.6%)Grassi
5.4g (7.4%)Carboidrati
28.6g (39.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie321kcal
Proteine39.3g
Grassi5.4g
Carboidrati28.6g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia16%
Proteine79%
Grassi totali8%
Carboidrati10%
Equivalenti di attività (Per bruciare 321 kcal)
🏃♂️Corsa29minuti
🚴♀️Ciclismo36minuti
🚶♂️Camminare76minuti
🧘♀️Yoga115minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di BEEF JERKY, TERIYAKI contiene 321 kcal. Fornisce 39.3g di proteine, 5.4g di grassi e 28.6g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
IronSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti