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BEEF JERKY, TERIYAKI

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories321kcal / 100g
Protéines39.3g53.6% de l'énergie
Lipides5.4g7.4% de l'énergie
Glucides28.6g39.0% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total73.3g
Protéines
39.3g (53.6%)
Lipides
5.4g (7.4%)
Glucides
28.6g (39.0%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories321kcal
Protéines39.3g
Lipides5.4g
Glucides28.6g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie16%
Protéines79%
Lipides totaux8%
Glucides10%

Équivalents d'activité (Pour brûler 321 kcal)

🏃‍♂️Course29minutes
🚴‍♀️Vélo36minutes
🚶‍♂️Marche76minutes
🧘‍♀️Yoga115minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de BEEF JERKY, TERIYAKI contient au total 321 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 39.3g de protéines, 5.4g de graisses et 28.6g de glucides.

Vitamines et micronutriments

IronSodium