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BEEF JERKY , MADE IN U.S.A

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie214kcal / 100g
Proteine21.4g49.9% dell'energia
Grassi3.6g8.4% dell'energia
Carboidrati17.9g41.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale42.9g
Proteine
21.4g (49.9%)
Grassi
3.6g (8.4%)
Carboidrati
17.9g (41.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie214kcal
Proteine21.4g
Grassi3.6g
Carboidrati17.9g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia11%
Proteine43%
Grassi totali6%
Carboidrati7%

Equivalenti di attività (Per bruciare 214 kcal)

🏃‍♂️Corsa19minuti
🚴‍♀️Ciclismo24minuti
🚶‍♂️Camminare51minuti
🧘‍♀️Yoga76minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, BEEF JERKY , MADE IN U.S.A offre un apporto di 214 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 21.4g di proteine, 3.6g di grassi e 17.9g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

IronSodium