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BEEF JERKY , MADE IN U.S.A

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías214kcal / 100g
Proteínas21.4g49.9% de la energía
Grasas3.6g8.4% de la energía
Carbohidratos17.9g41.7% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total42.9g
Proteínas
21.4g (49.9%)
Grasas
3.6g (8.4%)
Carbohidratos
17.9g (41.7%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías214kcal
Proteínas21.4g
Grasas3.6g
Carbohidratos17.9g

% del valor diario recomendado

Energía11%
Proteínas43%
Grasas totales6%
Carbohidratos7%

Equivalentes de actividad (Para quemar 214 kcal)

🏃‍♂️Correr19minutos
🚴‍♀️Ciclismo24minutos
🚶‍♂️Caminar51minutos
🧘‍♀️Yoga76minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de BEEF JERKY , MADE IN U.S.A revela un aporte de 214 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 21.4g de proteínas, 3.6g de lípidos y 17.9g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

IronSodium