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BEEF JERKY, BEEF
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie286kcal / 100g
Proteine32.1g46.1% dell'energia
Grassi1.8g2.6% dell'energia
Carboidrati35.7g51.3% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale69.6g
Proteine
32.1g (46.1%)Grassi
1.8g (2.6%)Carboidrati
35.7g (51.3%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie286kcal
Proteine32.1g
Grassi1.8g
Carboidrati35.7g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia14%
Proteine64%
Grassi totali3%
Carboidrati13%
Equivalenti di attività (Per bruciare 286 kcal)
🏃♂️Corsa26minuti
🚴♀️Ciclismo33minuti
🚶♂️Camminare68minuti
🧘♀️Yoga102minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per BEEF JERKY, BEEF mostrano 286 calorie per 100g. Offre 32.1g di proteine, 1.8g di grassi totali e 35.7g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
IronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti