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BEEF JERKY
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie286kcal / 100g
Proteine42.9g77.4% dell'energia
Grassi12.5g22.6% dell'energia
Carboidrati0g0.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale55.4g
Proteine
42.9g (77.4%)Grassi
12.5g (22.6%)Carboidrati
0g (0.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie286kcal
Proteine42.9g
Grassi12.5g
Carboidrati0.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia14%
Proteine86%
Grassi totali19%
Carboidrati0%
Equivalenti di attività (Per bruciare 286 kcal)
🏃♂️Corsa26minuti
🚴♀️Ciclismo33minuti
🚶♂️Camminare68minuti
🧘♀️Yoga102minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, BEEF JERKY offre un apporto di 286 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 42.9g di proteine, 12.5g di grassi e 0g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
IronSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù keto Ingredienti