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BAKED PEANUT PUFFS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie464kcal / 100g
Proteine17.9g17.9% dell'energia
Grassi21.4g21.4% dell'energia
Carboidrati60.7g60.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale100.0g
Proteine
17.9g (17.9%)
Grassi
21.4g (21.4%)
Carboidrati
60.7g (60.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie464kcal
Proteine17.9g
Grassi21.4g
Carboidrati60.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia23%
Proteine36%
Grassi totali33%
Carboidrati22%

Equivalenti di attività (Per bruciare 464 kcal)

🏃‍♂️Corsa42minuti
🚴‍♀️Ciclismo53minuti
🚶‍♂️Camminare110minuti
🧘‍♀️Yoga166minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di BAKED PEANUT PUFFS contiene 464 kcal. Fornisce 17.9g di proteine, 21.4g di grassi e 60.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium