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AUSTINUTS, SESAME SNACK MIX

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie529kcal / 100g
Proteine21.4g22.2% dell'energia
Grassi35.7g37.0% dell'energia
Carboidrati39.3g40.8% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale96.4g
Proteine
21.4g (22.2%)
Grassi
35.7g (37.0%)
Carboidrati
39.3g (40.8%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie529kcal
Proteine21.4g
Grassi35.7g
Carboidrati39.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia26%
Proteine43%
Grassi totali55%
Carboidrati14%

Equivalenti di attività (Per bruciare 529 kcal)

🏃‍♂️Corsa48minuti
🚴‍♀️Ciclismo60minuti
🚶‍♂️Camminare126minuti
🧘‍♀️Yoga189minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, AUSTINUTS, SESAME SNACK MIX offre un apporto di 529 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 21.4g di proteine, 35.7g di grassi e 39.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin A