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ASIAN STYLE TERIYAKI SMOKED BEEF, ASIAN STYLE TERIYAKI

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie286kcal / 100g
Proteine35.7g57.1% dell'energia
Grassi8.9g14.2% dell'energia
Carboidrati17.9g28.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale62.5g
Proteine
35.7g (57.1%)
Grassi
8.9g (14.2%)
Carboidrati
17.9g (28.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie286kcal
Proteine35.7g
Grassi8.9g
Carboidrati17.9g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia14%
Proteine71%
Grassi totali14%
Carboidrati7%

Equivalenti di attività (Per bruciare 286 kcal)

🏃‍♂️Corsa26minuti
🚴‍♀️Ciclismo33minuti
🚶‍♂️Camminare68minuti
🧘‍♀️Yoga102minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di ASIAN STYLE TERIYAKI SMOKED BEEF, ASIAN STYLE TERIYAKI contiene 286 kcal. Fornisce 35.7g di proteine, 8.9g di grassi e 17.9g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

IronSodium